さ～てさてさて
11月21日～22日までの1泊2日、
行ってまいりました
「八丈島ヨガリトリート
」
」今回、
自身3度目となるこのリトリート！
8名のヨガマイザーファミリーとともに癒されてきてしまいました～❤️
私の大好きな、
現地インストラクターのゆきさん。
この人に会いに行くといっても過言ではありません。
私の尊敬する女性の一人。
人としての偉大さを、
深く
深く
感じます。
今回もまた、
ゆきさんに様々お力添えいただき実施することができました。
ゆきさん、
いつもいつも、
本当に
ありがとうございますm(_ _)m
2015年秋は、
北極の動きが激しいようで、
雲や寒気の変化が多く、
当日までお天気がどうなるかまったくわかりませんでした。
が………
私たちの心配をよそに…
1日目は見事な晴れ☀️
むしろ…暑い…
セーターやヒートテックを着ていった自分が恥ずかしい…
とりあえず、
唯一持っていた半袖に着替えます…
見事なお天気
ということで
まずは、
ゆきさんが今回、
力を込めてイチオシ！していた
「ポットホール」
へ行くことに♪
見えますか…？！
私たちの奥に見えるのが！！
ポットホール～
ポットホールとは…
岩の上を流れる水路にできる穴（くぼみ）のことで、
小さな穴に溜まった小石が水流で回転し、長い年月をかけ徐々に穴が大きく深くなったものです。
八丈島のポットホールは、三原山の末吉地区、こん沢林道を進んだ途中にあります。 現在は本流とされる1本のみ案内板があり遊歩道としても整備されています。
散策には晴れた日の午前中がオススメです。（八丈島観光協会HPより抜粋）
晴れた日の午前中がオススメ！
と書いてあるではありませんか
私たちって、
本当にツイてる～
とはいえ…
実は、
数日前には
50年ぶりの大雨が降ったと観測された八丈島。
道はぬかるみ、
山道も決して平坦ではありません。
ということで、
ぬかるんだ山道に気をつけながら、
一歩一歩、
踏みしめて、
ポットホールまでの道のりを歩きます。
途中、
しっかり記念撮影しながらね
さ～て、
山道を
歩くこと数十分。
着きました、ポットホール！！
す、
すごい。
360度、
どこからも聞こえる流れる水の流れ。
そのポットホールの合間に
奇跡的に広がる平坦なスペース。
ここでヨガをやりなさい
そう、山の神様が言ってくれているような感じさえしました。
皆さん、
自分が導かれるままに好きなところに座って。
瞑想…
こんなにも、
すんなりすーっと入れる瞑想なんて
同じ東京都とは思えません…
聞こえる水の音、
野鳥のさえずり、
風の抜ける感じ、
すべてが整った瞬間でした。
写真をよくよくみると、
生い茂っている木々が、
私たちの方に向かって伸びているのがわかります。
木々からも、
強い、
強い、
エネルギーをもらいながら、
たくさん呼吸ができました。
このポットホールで行なうヨガを
「エレメントヨガ」と名付けたゆきさん。
私たちの心も体が、
エレメントに満たされた瞬間でした。
終わったあとは、
いつもとはまた異なる
ふわ～っとした感覚。
たまらない震えるような感覚。
また貴重な体験ができました。
エレメントヨガのあとは、
ポットホールを流れる天然水をポットに取って、
その場で加熱して飲むハーブティータイム✨
これぞ
「天然カフェ」。
様々なエネルギーが、
内臓にも沁み渡っていく。。
1日目午前中にして、
八丈島にまたも
knockout。
ふわ～っとする
心と体を深々と感じながら、
また一つ深く長くなった呼吸で
別の山道を
ゆっくりと降りてきました。
山道入る前と後で、
まるで
別の感覚だったな。
去年の裏見ケ滝とはまた異なる
島ならではのエネルギーを早くも感じた時間でした。
最高の時間を過ごしたあとは、
島の3大オシャレカフェの1つ！
「空間舎」さんにてケーキセットランチを頂き～♡
そのあとは、
海を一望できる
「みはらし温泉」に入って
女子トーク♡を楽しんでみたり、
そのあとは、
名護の展望台から山と海の絶景を見下ろしたりして～♪
1度、
足を踏み入れなければわからない、
深い八丈島の素晴らしさに、
徐々に吸い込まれていくのでした。
ブログを長く書きすぎると、
投稿失敗の恐れがあるということで…
一度ここらで締めて！
続きは
パート2で書きます*\(^o^)/*
八丈島ヨガリトリート、続く。。。