八丈島ヨガリトリート「パート2」 | NODOKAヨガマイズ〜 Life customize by YOGA〜

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“柔活(やわかつ)”をテーマに!
柔活の横文字版?笑 が、ヨガマイズ(๑╹ω╹๑ )
深い広い呼吸で酸素をたくさん取り入れ、体の柔軟性と心の柔軟性を目指します!
気持ちに余裕が現れ、楽しい思考や行動力が身につき、毎日がワクワクしていきます^ ^

さてさて、
前回のブログでは、
1日目午前に実施した
ポットホールでの「エレメントヨガ」について熱く語らせて頂きました*\(^o^)/*

午前中→エレメントヨガ
ランチ→空間舎さんにてランチセット
午後→みはらし温泉~名護展望台


とここまで書きましたね(*^^*)

さてさて、
展望台のあとは、
まだお天気が良いので、
2日目に行う予定だった
「溶岩ヨガ」
の実施を変更して!

八丈島のすべてが一望できるエリアへ移動しての!
「The 八丈島 海辺ヨガ」。

海・溶岩を前に、
右に八丈孤島と左に三原山を見て、
後ろには八丈富士を背負い、
下にはフカフカ気持ち良い芝生を感じ、
そう、
ここは、
八丈島に来たら絶対行くべき、
最高の場所なのです。

ここに来たら、
そう絶対こうなりますね。

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とにかく
体にこの感覚を刻み込むために、
撮影。

これぞ、
八丈島に来た~!と感じる撮影ができます。

崖ギリギリのところで撮影するから、
臨場感のあるキレイな写真が撮れるのです。

今回もまた、
三角のポーズ。

皆さんも1人ずつ、
しっかり撮影。

思い思いのダイナミックなポーズでね

さて、
撮影後はいよいよ
急遽実施できることになった
「サンセット海辺ヨガ」。

海に沈む夕日を目の前に、
呼吸をしたり、ポーズをとったり。

うまくポーズとれるかな?
バランス崩れないように・・
なんて、
そんなことはどうだって良いのです!

皆さん、
思うままに好きにポージング!
ダウンドッグの時は、
足を大きく開いて
足間から、
逆さ富士ならぬ
「逆さ八丈富士」を除覗き!
そこに向かって深く呼吸。

ふぅ~~~


今にも
雨の降りそうな空も
皆さんの強いパワーに圧倒されて、
上から見てるだけ~と言った感じ

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八丈島を代表する海辺でのヨガだから、
瞑想時間だってたっぷりめ。

沈む夕日とともに、
芝生に体のすべての委ねて完全緩めたシャバアーサナ。

思っていたことを、
ぜんぶ
ぜんぶ
この八丈島の大地に預けて、
またさらに
深く
深く
島のエネルギーをもらって。

ふぅ~~~



心も
体も
すべてが
三位一体となり、
体が、
八丈島に溶け込んだ感じ。

これを全身に感じながら・・
さて、
そろそろ起きる時間。

ゆら~ゆら~
とゆっくり体を動かして、
ゆっくりを目を開けると・・・

あれ、
気付いたら、
夕日は沈み
辺りは真っ暗。

なんだか
私たちの中にある様々な余計なものを、
島の大地や空や海が
吸い取ってくれたよう。


体がスッキリ
軽くなった感じがした。


無事にサンセットヨガも終わった私たちは、
夜の女子会に向けて夜食や島酒調達に・・
島のスーパーへ立ち寄って♪

そしてその後、
本日のお宿、
「底土荘」に到着

こちらのお宿は、
とっても素敵なご夫婦が営む民宿。
奥様は笑顔が優しい素敵な方です。
ご主人は、男らしいイケメンの旦那さん。
二人の愛が詰まったお食事は、
島寿司~明日葉の天ぷらなどなど、
とってもとっても
美味しいお食事でした~♪✨

民宿とは思えないとてもキレイなところでしたし、
皆さんもとても満足してくださったようでした(*^^*)

よかった~♪

食後、
お天気がよかったらやろう!
と企画していた
「星空ヨガ」。
残念ながら外は雨風が強くなってきて・・・
もう夜ヨガは諦めるか・・・
と考えていた中。

あるヨガマイザーさんが、
「星空ヨガできなくとも
ゆきさんヨガやりたい」
とポツンと一言いってくださったのです。

八丈島のパワーに満たされているゆきさん、
すぐに閃きました!!!

「お部屋でキャンドルアロマヨガやりましょう」

「きゃ~~素敵~」

と皆さんも
心から喜んでくださいました(/ _ ; )✨

ということで、
やっっちゃいましたよ。

「ヒーリング女子会~キャンドルアロマヨガ~」


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八丈島というこの土地で輝くキャンドル。

各々
つよ~く持ったエネルギーが集まった
キャンドルの炎は、
本土で行なうものとはまるで別物。

力強く光り輝いていた。

吸い込まれるような強い光。

提案してくださったヨガマイザーMさんのおかげで、
閃いてくれたゆきさんのおかげで、
賛同してくださった皆さんのおかげで、
とってもとっても
心に響く体験が
またできてしまいました。

奇跡が止まらない八丈島ヨガリトリート。

1日目から遅くまでお付き合いくださったゆきさん、
臨機応変にスケジュール変更に理解してくださった皆様のおかげで、
最高の1日目を無事に終えることができました。

このメンバーで開催できたことに、
改めて感謝です。

このあと熱い女子会を繰り広げ・・・

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たくさん笑って・・・
1時近くに就寝・・・

おやすみなさい、八丈島のお月様・・



まだまだ終わらない八丈島後記。

2日目は、
また後日・・・♪

続く・・・