さとう式リンパケアのインソールは 靴の概念を変えるものです
靴底に直接力をつたえ、指先はフリーになり、指は垂直方向に力を出しさらに抵抗形態になっていく。その反動で、足は前に進む形態になっているのです。
足の機能、インソールの機能、リンパケアの基本である「支持筋は屈筋」という概念を理解する。
インソール 基本の 講座のご案内
あなたの足の指 5本とも
床に着いていますか？
足指を含め足全体で 全体重を支えています。
浮き指になっているとその分 体重を支える面積が少なくなります。
足指は 垂直方向に力を出し抵抗形態になっていき その反動で 足は前に進む形態になっています。
浮き足になると体重が後ろ荷重気味になり のけぞった姿勢に…倒れそうに
バランスをとろうと
膝を少し曲げ 腰に力が入り反り腰に
上体が前傾姿勢になり猫背に
膝、腰、肩、首に負担がかかり
膝痛、腰痛、巻き肩、肩・首こりと不具合ご生じます
また
靴底の踵外側が減りやすい
がに股に
小指の爪がない
小指が内側に(内反小趾)
親指ご内側に(外反母趾)
支持筋は屈筋！
※さとう式理論
※輪ゴムケアでの体験
足のアーチを埋めるインソールではなく屈筋を使う事で 楽に歩きやすく、疲れにくい ご自身にインソール作成
※テーピングでの変化の実感
受講時間:2時間
受講料金：¥１５．０００
ディプロマ発行(認定書)
公式テキスト
インソールパッチ3個
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