筋トレ☆

「めちゃくちゃ鍛え上げられた～強そうな・・・」

自分～NORIも多少・・・鍛えてますが・・・

雑誌の表紙で見事な肉体美を披露する

クリスティアーノ・ロナウド(右)とドログバ。(C)アフロ

彼らの鍛え上げられた肉体も凄いけど～

・・・・・・・・・・・・・あ・な・た？？

・・・・マジ・・・・・半端なく・・・・

一番すごいんですけど・・・・・・・・・・・

めちゃくちゃ鍛え上げられた・強そうな犬！

コワッ！鍛え過ぎだろ～

これ・・・マジ・リアル過ぎっす・・・(笑)

自分も負けずに・トレーニング頑張ります　・

夏はもう近ーい

自分をチョイ・追い込むためにも～久々・筋トレ経過アップ

最近・仕事飲みが多く～暴飲暴食になりがちですが

そこは盛り上げながらもサラッと

飲むものの制限や

口に入れる物も

身体の事を考えて・チョイ制限して

自己管理しながら・トレしてました～

なので

肉体(筋肉)が少しずつ仕上がってきてま～す

夏はそこまできてるぜ～

予定通りの

トレーニングメニューをこなしていきやーす　　

途中サボったので

まだ６０％の仕上がりなので～あと１カ月半で

１００％近くにもっていきやーす

目指せ～EXILE級の肉体美

よっしゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～

負けねーぜ～

頑張れ俺