肩こりにも本葛が効く！

 
この白い粉の塊！なんでしょう～？
 
本葛です🌱 
 
薬膳で肩凝りにも効くと教わり、
注射の後の痛みがなーんとなく肩にズドーンと残っていたので、本葛を頂いたらホワッと和ぎました💗
 
血行を良くするので体を温めたい時や、葛根湯ってあるぐらいだから風邪の引き始めにも！
 
一般的な葛として売ってるのはお芋などのデンプンが入ってるので、これは本葛100%のものです😊
 
もみじ11月14日（日）冬の養生　～陰ヨガ＋足もみ～
こちらでも冬のあたため薬膳お話ししますね！
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