そんな日ですが午前中は月に2回の
ヨガを開催しました。
今日も多くの方に参加いただきました
前回、脳はダマされやすいという
お話をさせていただき
今回はその実験をやってみました。
一時的に股関節の
可動域を上げてみるというもの
皆さん一様に起こった体の変化に
驚きの声が
いつもと違うヨガスタイルに
楽しんでいただけたようで
私もホッとしました
と同時に
最近、ちょっとしたヨガ後のおやつを
お渡ししていたのですが
すっかり忘れてお疲れさまでした〜
なんて手を降ってお見送り
皆さんが帰ってから
思い出す始末
は〜っ
今日用意したものは次回、お持ちします
そして今日のタイトルである母の日。
ヨガを終えてお腹ペコペコで帰ると
長女が母の日だからお昼おごるよと
嬉しい言葉!
その言葉に甘えさせてもらって
私のリクエストで
クアアイナのハンバーガー!
この日選んだのは
クォーターサイズのチーズバーガーセット。
お肉の味がしっかりとするバーガー
やっぱりたまらない美味しさです
ごちそう様でした
皆さんも素敵な母の日を
過ごされていることを願っております