足圧ストレッチde体メンテナンス

季節の変わり目、皆さん、体調崩していませんか？寒暖差が激しい今日この頃です。

秋はイベント関係のお仕事は繁忙期、周りもワタワタ、私もワタワタ。

行動範囲は相変わらず広めですが、元気にやっております。

とわ言え、溜まった疲れは、ダウンする前に流しておきましょう！

ということで、足圧ストレッチ Body Navi LIMAさんへお世話になってきました。

この日の担当は、ジュリちゃん！

90分間しっかり施術してくださいました。

今回も気がついたらスッと眠りの中に...

私のお気に入りは「手」

手って常に使っているし、自分でマッサージしたら、エンドレスで、誰かにして頂くって最高の贅沢かも、と思います。
手にも無数のツボがあるんですよね。

大きな筋肉は包み込むように、首、肩甲骨周りの繊細な部分は足指まで使って、絶妙な圧で施術してくださいます。

＞＞足圧ストレッチとは？

足圧ストレッチは横浜市都筑区にある、Body Navi LIMA センター北店で受けることができますよ！

駐車場完備ですので、ちょっと遠方の方もお天気が悪い日も行き易い！

JAPAN F•LEG ASSOCIATION(日本エフ•レッグ協会 )
http://www.jfla.or.jp/

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