免疫力が下がってる❗️

天気も気温も不安定

コロナもどんどん増えて😰

落ち着かない毎日💦💦

三連休も出かけられないですね❗️

マスク生活が続くと

免疫力が低下するそうです。

免疫力を向上させるために

➀質のよい睡眠

➁バランスの良い食事

➂体を暖かく保つ

大変かもしれませんが、

免疫力を上げて頑張りたいですね‼️

マスクをしてると

お肌も乾燥してきます。

そんな時には

お顔剃り美容法をすると

お肌が潤います😃

しっとりしてきますよ❗️