爪トレーナーLinoです
早朝からジムに行ってきました
朝のジムは黙々とトレしてる方が多いです
私は2.5キロのラン→腹筋、脚、お尻、背中のトレ→再び2.5キロラン
朝トレすると1日が有効活用できて気持ちが良いです
本日もブログ更新しました↓
お気軽にお問い合わせ下さい
次回からの大阪スケジュール
-Me ka mahalo-
ツメのヒト Lino
0569-84-4125
https://www.tumenohito-lino.com
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早朝からジムに行ってきました
朝のジムは黙々とトレしてる方が多いです
私は2.5キロのラン→腹筋、脚、お尻、背中のトレ→再び2.5キロラン
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