最近多方面で重要性を説かれているのを
見聞きする、タンパク質！
成人女性で1日に必要な目安は50g
だそうですが、現代人は不足しがち。
タンパク質が不足すると・・
代謝が落ちる
→痩せにくい身体になっていく
→肌や髪、爪など荒れやすくなる
健康と美容には不可欠！！！
筋トレや筋肉だけに必要なものではないんです！
タンパク質は主に
たまご、赤身肉、豆類、魚、チーズ、海藻などに多く含まれますが、意識的に摂らないと不足しがち。
プロテインもタンパク質を摂取する手段です。
そこで補助的に摂れるという
こちらは
✓タンパク質10g
✓約1日分のミネラル
✓約1食分のビタミン10種
これらが気軽に摂れるサプリメントバー
iPhone6より1回り小さい位のサイズ感で
1つで結構お腹にたまるし結構腹持ちが良いです！
こういうのっておいしくないじゃんって半信半疑でしたがふつーーにおいしい！！
豆乳感とかもないし、
チョコがそこまで甘くなくて、
プロテイン云々考えなくても
ふつーに食べたい味
私は持ち歩いて会社で朝食代わりか小腹が減った時に齧ってます
おいしいけどお砂糖も入ってるので
食べ過ぎには注意です⚠
株式会社ドーム様より頂きました♪