体力回復♡スムージー

おはようございます☆

昨日、だいぶ体力は回復したのですが。。。

ちょこっと仕事をしたら

また体が重くなったので

家に帰ったら速攻で

寝ました！！

今日も朝から

体力回復スムージー！！

《材料》

パイナップル

バナナ

キウイ

生姜

キウイには

ビタミンCとビタミンEが

豊富に含まれていて

美白効果と排出効果もあるんです♡

今日は夕方からお仕事なので

それまでは

お家でゆっくり

ファスティングインストラクターの

試験に向けて

勉強しようと思います(*^^*)