こんばんは〜(о´∀`о)
愛知県大治町にある
小さな小さな
隠れすぎサロン『Heart R』
ヘアメイク&アロマヒーリングエステ
フリースタイリストの横井梨加です(o^^o)
最近、やたらと背中が痛くて痛くて…
先月の３月で、三十路を迎え
これが、20代と30代の違いなのか？！
いやいや、まだまだ、気持ちは20代だもん…
うん、20代だし
誰がなんと言おうと…
…。
でもやっぱり
背中も腰も首も痛い…_:(´ཀ`」 ∠):
侮るべし。三十路…。
とまぁ。
そんな具合に仕事中はめっきり不調で。
笑
その原因は
仕事中にあまり体を動かさなかったり
無意識に緊張感持ってたり
心地よいリズムに整ってなかったり…
思い当たる節は色々で(о´∀`о)♡
まぁ
1番は、居心地の良くないところに入ると
身体は痛みになって素直に教えてくれるね
_:(´ཀ`」 ∠):
30代に関わらず、
心地よくないところに行って
不調になって帰ってくる。
そんな時、ないですか？？？ʅ（◞‿◟）ʃ
じゃあ。そんな時はどうしたら
いいんだろう？？
ゆっくり、休むのも必要だけど
あえて、掃除とかをしっかりして
体を動かしてみると
スッキリするかもしれないよ(о´∀`о)
環境がキレイになれば
悪い気も整って、気持ちも上がる！！
心は生活に出るっていうし♡
あと、もう１つは自己ヒーリング(о´∀`о)
軽く目を瞑り
迷走状態を作って
自分の体の中に
キラキラの光を入れていくイメージ♡
息を吐きながら
心もモヤモヤなエネルギーを吐き出して〜
息を吸うときに
キラキラの新しいエネルギーを
体の中にたくさん入れる〜
私たちの身体は
めっちゃ小さなつぶつぶで出来ているから
たくさんのキラキラのつぶつぶを
とりこむのだ
そうすると
全身キラキラのつぶつぶで
キラキラと輝き出して
マイナスのエネルギーがプラスのえねるぎーへ
まぁ、
こんなイメージですかね？？
ちょっと、黄金すぎて神々しいが…。笑
みんなでやると
コーンな感じ？？
かなり、ポテンシャル高めですね。笑
ここまでいき切れたら
スーパープラスのエネルギーでしょう(о´∀`о)
はい。すいません。
これでも、真面目にアロマヒーリングエステ
してますよ♡(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ということで
今日、お部屋をめっちゃ掃除して
体動かして
キレイになったら
気分も変わった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
痛かった背中も腰も首も
体がちょっと楽になったよ〜(o^^o)
みんなも、体の不調が休んでも取れなかったら
張り切って
掃除とか、体動かすとか
してみてね(о´∀`о)
おやすみなさい♡
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◇隠れすぎサロン『Heart R』
◇ヘアメイク&アロマヒーリングエステ
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〜 RIKA 〜
