皆様こんばんは。
わらべうたベビーマッサージサロン『manaroom』の山田奈都美です。
今日もいつものように夕方からバタバタ時間。
夕食の用意をして…
子供達が食べてる間にお風呂を沸かす。
子供達とお風呂に入ったら、
3女と一緒に３女が出しまくったおもちゃの片付け
歯をみがいて、寝る準備
3女からマッサージをせがまれ足指のマッサージ
お姉達にはハグハグ
だんだん自分も眠くなる…
ここで寝るときも多々あります…笑
子供達を寝かせ…
洗濯物を片付け…
洗い物をして…
…と家事が一段落したと思ったら、
旦那さんが帰ってきて、
また夕食の仕度をして…
ふぅ～～～～～～っ
一息つきたいよーーー!!!
って事で…
旦那さんと一緒に晩酌
３女が卒乳してから、旦那さんとの晩酌が最近の私の楽しみです
ちょっとした楽しみがあると、夕食作りも家事もモチベーションが上がる私です
ついつい食べちゃうので晩酌は控えめにしなきゃですが…😜
お姉ちゃん達の習い事がある日の夕方はもっとバタバタしてます…
家は、習い事が少ないので、送迎もそんなになく、世間の小学生ママよりは楽な方なはずなのですが…
夕方はやっぱりバタバタしてます…笑
そんな中の夕暮れ時間…
ふと外を見たら…
ぷっふぁ～～～～～～～～!!!
なんて、綺麗な夕焼けなんでしょ～～
なんて大きな富士山
ここ数日、予定がビッチリで空を見上げる余裕もなかった!!!
夕食を作るのをいったんとめて…
ベランダへでました
空を眺めゆっくり深呼吸～～
ふぅ～～～～～～
ゆっくり深い呼吸をすることってやっぱり大切ですね!!!
新鮮な空気を取り込み、身体の中の不要な物にはさようなら
深呼吸を何回かするだけで、かなりリフレッシュできました!!!
忙しい時こそ深呼吸
心がけてみよ～～
わらべうたベビーマッサージサロン『manaroom』の山田奈都美です。
今日もいつものように夕方からバタバタ時間。
夕食の用意をして…
子供達が食べてる間にお風呂を沸かす。
子供達とお風呂に入ったら、
3女と一緒に３女が出しまくったおもちゃの片付け
歯をみがいて、寝る準備
3女からマッサージをせがまれ足指のマッサージ
お姉達にはハグハグ
だんだん自分も眠くなる…
ここで寝るときも多々あります…笑
子供達を寝かせ…
洗濯物を片付け…
洗い物をして…
…と家事が一段落したと思ったら、
旦那さんが帰ってきて、
また夕食の仕度をして…
ふぅ～～～～～～っ
一息つきたいよーーー!!!
って事で…
旦那さんと一緒に晩酌
３女が卒乳してから、旦那さんとの晩酌が最近の私の楽しみです
ちょっとした楽しみがあると、夕食作りも家事もモチベーションが上がる私です
ついつい食べちゃうので晩酌は控えめにしなきゃですが…😜
お姉ちゃん達の習い事がある日の夕方はもっとバタバタしてます…
家は、習い事が少ないので、送迎もそんなになく、世間の小学生ママよりは楽な方なはずなのですが…
夕方はやっぱりバタバタしてます…笑
そんな中の夕暮れ時間…
ふと外を見たら…
ぷっふぁ～～～～～～～～!!!
なんて、綺麗な夕焼けなんでしょ～～
なんて大きな富士山
ここ数日、予定がビッチリで空を見上げる余裕もなかった!!!
夕食を作るのをいったんとめて…
ベランダへでました
空を眺めゆっくり深呼吸～～
ふぅ～～～～～～
ゆっくり深い呼吸をすることってやっぱり大切ですね!!!
新鮮な空気を取り込み、身体の中の不要な物にはさようなら
深呼吸を何回かするだけで、かなりリフレッシュできました!!!
忙しい時こそ深呼吸
心がけてみよ～～