昨日のフラの帰り…
お弁当の話から飲み物の話になって…
水1リットル持ってるからさらにお弁当があると
荷物がずっしり重い❗️
って…【1リットル？？？】と思って、
お弁当の日は500mlにしたら？？
って言ったら『そしたら11時には無くなるから。』って
立ち仕事で途中買いに行けないからそりゃしゃーないねーーー。
って、その子めっちゃ肌綺麗なん♥️♥️
その肌は絶対水分だ！！！！
って思うほど潤ってて！！！
よく言われてること。
【喉が渇いたな…】って思った時には、身体はとんでもなく乾燥していて、そこでゴクゴク飲んでも身体を素通りして尿に出ちゃうよ！って。
わたしなんて、カフェインいりのカフェオレも飲み物換算してるし、家の近くとかで喉乾いてもあと少しで家だ…！って我慢しちゃって、さらに家着いたらやりこといっぱいで飲むのも忘れてることも多い‼️
実際、私水分不足で身体が乾いてる気がする！
ってことで、その帰り道我慢せずに水買ってちびちび飲んで帰ったら、帰宅した時には500mlほぼ無くなってた‼️
その友達は『喉が渇いた！って感じるのが嫌だから…』って。たぶん日常で喉乾いたなーーって感じてない♥️♥️♥️
身体が変わっていくのにだいたい100日かかると言われているから、ゆっくりじっくりトライしてみたいと思う💖💖💖💖
昨日1番感動したこと♥️♥️♥️
ではでは