2019.10.29
豚みそ炒め
里芋唐揚げ
チーズスクランブルエッグ
ブロッコリー
プチトマト

プリン捕食プリン
ミルクロールパン

里芋唐揚げは茹でた里芋に片栗粉をまぶして、
甘辛ダレをからめてます。
みそ炒めの横に入れたら、
茶色くて映えませんガーン


ごはんにアマランサスを混ぜて炊いてみました。
鉄分が多いらしいので。
匂いも食感も気にならずに食べられます。