BS11宝くじドリームサテライトのお仕事へ行って来ました〜！
この3日間、ポタージュ、サラダ、スープ
だけだったので…やはり胃腸はかなり休ませられた気がしています！
でもでも…やはり外出すると色んな誘惑が…
スタジオは向かう途中、スタバに吸い込まれそうになりましたが…（というか吸い込まれた笑）
今日まで回復食なので、一旦入ってしまったものの
頑張ってw出てきました〜
今日まではカフェインも我慢！
残念ながら偏頭痛も酷くて、正直ファスティング中あまり食欲もなかったけど
食べ物のありがたみも改めて感じる事が出来たし、腸内環境は整った気がする〜！
明日からじわりじわり、色々気をつけながら、食べたいもの食べて行こうかな