◼︎朝ごはん
・バナナパンケーキ
・ヨーグルト
冷凍しているおからパンケーキとバナナで。
◼︎お昼ごはん
・鰹の生姜醤油グリル
・ピーマンの卵炒め
・トマト
・おむすび
いつもの乗っけ弁当だと、意外とご飯を食べ過ぎてるかと思って、おむすび弁当に変えてみることに。
◼︎晩ごはん
大分あったかくなってきた九州ですが、旦那さんご要望でモツ鍋に。
モツ鍋がボリューミーなので、
あとは簡単に!
・モツ鍋
・もずく酢
・トコロテン
・とまとサラダ