6月9日(月)-29w6d~焼き魚ごはん~ | ☀︎おひさまカフェ☀︎南九州田舎暮らし☆妊婦の台所覚書

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2013年末に東京から南九州の田舎へお引越し!同時に妊娠発覚!
土地勘も言葉(方言)もわからないママ初妊婦生活スタートです~。

東京から帰ってきました~!
今日から日常に戻らないと!

◼︎朝ごはん

・クロワッサン
・ヨーグルト(ハチミツ)
・コーヒー

お土産に買ってきたMaison Kayserのクロワッサンで朝ごはん。

◼︎お昼ごはん

・豚の生姜焼き丼
(豚の生姜焼き/コーンとソーセージの炒め物/千キャベツ)

買い物行っている時間がなかったので、冷凍庫にあるもので簡単弁当。

◼︎夜ごはん

外食続きだったので、
たくさんの野菜と焼き魚で晩ごはん。

・イワシの塩焼き


お刺身用のイワシをさっと焼いて。
焼き魚を焼くときは、やっぱりオール電化より、ガスがいいなと思う。

・キャベツとピーマンのサラダ


千キャベツと千切りにしたピーマンをごま風味のサラダに。

・ブロコリーのアンチョビ炒め


・豆腐とトマトの和風カプレーゼ


・焼きトウモロコシ


(+旦那さん・和牛の焼き肉)