足の2箇所あったマメも今朝は吸収され痛いところは無し！時計も持たずノンビリ気持ち良く走れた～
体調は…90km過ぎの瑪瑙山からゴールまで1杯の水とゼリー半分しか摂れなかった反動なのか…
食欲が止まらず夕飯はてんこ盛りに作って食べた。
それもあっての朝ラン(^◇^;)…
☆ー☆ー☆
信越のYouTubeに自分の姿を発見。
記念に↓
最初の斑尾山で黄色ヘルメットのおーちゃんの後ろノッシノッシガニ股で超辛そうに登っている。笑
そして最後にゴールしてる女性は同じ葉山の人。
夏にユキさんや怪盗さん達と走った三が丘の途中で出会ったひろえさんのお友達です。
7Aの途中で既にとても辛そうだったので…でも登りはまだ元気だった私より速く
で抜きつ抜かれつ…(^◇^;)
とにかく。そんな辛そうな様子をみてたのでゴールシーンには感動。
あとトップ選手の後半でもぶれないフォーム、軽快な下り、エイドの迅速性など色々勉強になります。