《大人から始めるバレエ教室》
現在は《バレエエクササイズ》として
毎週レッスンしています♫
レッスン内容は、動けるカラダ作りに特化して
クラシックバレエの基礎の部分を中心に
踊らないエクササイズをしています。
トウシューズを履かれている生徒さんは
短い時間ですが、毎回レッスン終了後に履いてお稽古されています。
さて、今日のお話しは・・・
レッスンが始まる前のお話しです 
ほとんどの方が10時スタートのレッスンなら
その時間がスタートだと思うのではないでしょうか。
それが正解なのですが・・・
例えば、誰かとランチの約束をしたとします。
電車で行くとしたら
何時に出る？
何を着ていく？
出るまでに出来ることは？
洗濯物、外に干して大丈夫かな？とか 
ランチに行くまでに考えることや行動すること
いっぱいありますよね。
仕事に行くときも
用事で出かけるときも
何かをするときはいつでも・・・
お稽古に来られる方々も同じ。
わたしの教室は遠方の生徒さんが多く
先日も
電車の乗り換えが上手くいかず、1時間半もかかったと・・・
他にも電車で40分、車で1時間弱など。
皆さん、家を出る前の準備の時間から考えると
かなりの時間をかけて来ていただいています。
その時間が ワクワク して頂いていたらいいな～と思うのです。
そしてレッスンが終わって帰られるときには
「来て良かった～」って感じてもらえたら最高ですよね。
そんな風に想いながら毎週レッスンしています。
最近の写真が無いので、
数年前のセミナーからのイメージ写真
出かけるのが億劫なときもあるかもしれませんが
外に出るということは、とても刺激的なことですね。
準備の段階からぜひ楽しんでくださいね 
何か運動を・・・
と、考えてるかたは芦屋教室にお越しくださいね 
ｍｅｎｕ
～Self create ～
《自分自身の取説分析セッション》
Zoom・または対面での個人セッション
鑑定書はお支払い確認後にPDFなどで送ります
詳細とお申し込み 
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G－nius5認定イメージトレーナー
D.S.I-22 企画 山中 記夜美
こちらも配信回数少なめですが
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どうぞ、よろしくお願い致します。
