毎週金曜日のクリニックのレッスン・一般の方も受けて頂けます♫

毎週、金曜日にクリニックでストレッチなどの

レッスンを行っています。

はじめての方はこちらから ＞

クリニック内のスタジオでのレッスンなので

クリニックに通われてる方を対象にしていましたが

「一般の方々もどうぞ～」と 

嬉しいお言葉を頂きました。

このブログでも紹介していましたが

『クリニックでのモニター画像が完成しました♡』

こちらのクリニックです。

武庫之荘レディースクリニック

2階がスタジオになっています。

参加を希望される方は、1階の受付でお声をかけてから

お越しくださいね。

レッスンの内容は、

基礎的なストレッチとカラダを動かすのに必要な筋トレ。

レッスンしながら、心のお話しもします。

ここでもお伝えしていますが

カラダは『心』が決めている

『心』がカラダを創っている

自分のカラダと心を自分で創っていく

心もカラダも軽くなるようなお話しを交えながら

カラダを動かす習慣をつけてもらえればと思っています。

ご参加

お待ちしています～ ♫

ご質問などは　　メッセージを送ってくださいね 

　 　お問い合わせはこちらから

    

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