何故か21時位からずーっとだらだら食べてたわ、3時くらいまで
下剤大量に飲んだ
そして有給
死んでる～
朝起きてからもまだお腹すいてて、まだまだいっぱい食べたいんだ、そんな自分を死ねデブが、くそが、って朝は思ったの。
でも今は、生理二週間前期間突入したことだし、44kg台は見れなかったにしても痩せ期ガンバレたし、食欲旺盛になっちゃった自分をそこまで否定しなくてもいーんじゃないかな？って思ってるの
デパケンのおかげかもね？
とっても冷静になれて、罪悪感からの過食ループは防げそう！
もともと今日は休んでも大丈夫だったし、今日ばかりは自分を責めるのはやめよう
自分に甘く生きるよ、今日はね
そいでまた明日からストイックな自分に戻る
4ヶ月間、結構突っ走りすぎたんだよ、そういうことで散歩に行って来ます
豆乳飲む