疲れ気味の朝はセントジョーンズワートを飲む♡

ふうっー。このところ、仕事で理不尽なことが続いて珍しく疲れ気味
免疫力が低下している気がします・・・

疲れ気味の朝、元気をチャージする為に選んだお茶がこちら。
セントジョーンズワートとエルダーフラワー

セントジョーンズワートのハーブティーはちょっと気分が滅入って軽いウツの時にオススメ。
暗い心に明るさを取り戻すので、”サンシャインサプリメント”とも呼ばれています
但し、作用が強い為、一部の医薬品との併用には要注意。
エルダーフラワーは、最近、風邪予防にほぼ毎日飲んでいるハーブティー。
この組み合わせも飲みやすいので、ハーブティーが苦手な人手も大丈夫

ハーブも体調や気分によってブレンドを変えることで、飽きないし、カラダの中で効果的に働いている気がして体調も良好

ハーバルライフを毎日満喫中～