カラダに優しい晩御飯♡
今日はホットヨガでしっかり汗をかきデトックス出来たので、ご飯もカラダに優しい食材をピックアップ。
日頃の食べ過ぎ解消と、ちょっと涼しくなってきたので、さらなる代謝をあげるため生姜をたっぷり入れたチキンスープを作って見ました！
スープは、骨付きチキンの方が良いダシが取れるのでオススメ。
家ご飯は基本的に、Simple is best(*^^*)
今日はホットヨガでしっかり汗をかきデトックス出来たので、ご飯もカラダに優しい食材をピックアップ。
日頃の食べ過ぎ解消と、ちょっと涼しくなってきたので、さらなる代謝をあげるため生姜をたっぷり入れたチキンスープを作って見ました！
スープは、骨付きチキンの方が良いダシが取れるのでオススメ。
家ご飯は基本的に、Simple is best(*^^*)