３歳の娘と一緒に買い物をしていると、
夕飯に何を食べたいか娘に聞いてみました。
母「ねえ、娘ちゃん 今日の夜ごはん何がいい？
何食べたい？」
娘「ママ、今日は、ステーキとマッシュポテトが良い！」
母「そのメニュー３日前に食べたいけど、また食べたいの？」
娘「うん！！ママ、お肉は柔らかくね！あとブロッコリーね」
お肉は柔らかく調理するように、
念を押される母 (笑)
作り立ての焼きたてステーキだと、すごく食べるのに
お弁当に入れたステーキはその日によって
食べたり食べなかったり
母がお弁当を作るときに、
ステーキにひと手間加えると
お弁当でもしっかりと食べる娘
本当に、よくわかっていること
娘は、体調悪いと一切食べずに
塩をなめる？と聞くと塩なめたり
梅干しください！と言って
よく自分で体調管理ができている３才
母、脱帽です！！
子どもは親よりもすぐれているということを
知っていると対応も変わりますよね
子どもの健康は親にあり
どれだけ頭でっかちで栄養がうんちゃらの数字を知っていても
実践していなければ意味がないのです。
今は、お肉〇〇グラム食べれば、
このくらいの〇〇が取れますといっても、
そのお肉はどのように育ったお肉ですか？
というところを見ないと
３０年前の食べ方で止まってしまいますね。
夕飯に何を食べたいか娘に聞いてみました。
母「ねえ、娘ちゃん 今日の夜ごはん何がいい？
何食べたい？」
娘「ママ、今日は、ステーキとマッシュポテトが良い！」
母「そのメニュー３日前に食べたいけど、また食べたいの？」
娘「うん！！ママ、お肉は柔らかくね！あとブロッコリーね」
お肉は柔らかく調理するように、
念を押される母 (笑)
作り立ての焼きたてステーキだと、すごく食べるのに
お弁当に入れたステーキはその日によって
食べたり食べなかったり
母がお弁当を作るときに、
ステーキにひと手間加えると
お弁当でもしっかりと食べる娘
本当に、よくわかっていること
娘は、体調悪いと一切食べずに
塩をなめる？と聞くと塩なめたり
梅干しください！と言って
よく自分で体調管理ができている３才
母、脱帽です！！
子どもは親よりもすぐれているということを
知っていると対応も変わりますよね
子どもの健康は親にあり
どれだけ頭でっかちで栄養がうんちゃらの数字を知っていても
実践していなければ意味がないのです。
今は、お肉〇〇グラム食べれば、
このくらいの〇〇が取れますといっても、
そのお肉はどのように育ったお肉ですか？
というところを見ないと
３０年前の食べ方で止まってしまいますね。
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