クランティ、ワークショップを受けました。
やはりこの方～
6年前にクランティのワークショップを受けてから。
名古屋に来る時は必ず受講してます。
もしかしたら…ヘンテコなイタリアン（爆笑）
でもそのヨガに対する姿勢は本物です！（当たり前ですけどね）
自分のヨガの事です。
昨年秋から何か違う方向に進んでる違和感。
昨年末にマキノ カオリ先生のワークショップでその違和感を感じました。
また年始から怪我をした満足な練習してませんでした。
4月の千葉アツロウ先生、先週のタリック先生～そして今回のワークショップで…あかんやん！って答えが見つかった。
怪我をすると痛いのを回避して呼吸が短くなる。バンダの締めも短くなり…バンダの維持もいい加減～
痛いのをこらえての練習は後進してしまってたようです。
改めてプライマリーと呼吸の練習をして行きたいと思ってます。
やはりこの方～
アシュタンガヨガのイロハを教えてくれた先生と、可能性を広げてくれてる先生です。
ますます精進して行きます。