前回好評だったので、今月も前橋でラフター（笑い）ヨガ教室開催します～
日時
場所
グリーントゥモロー前橋 Aルーム
参加費
1500円（高校生以下無料）
講師 めぐ
☆お子様連れOK！大人も子どももみんなで笑いましょう～
☆お腹のすく時間帯ですが、満腹だと笑えないので、直前の食事は控えてくださいね(*^ー^*)
お申し込みはこちらから
メッセージ欄にお子様の同伴の有無をご記入ください。お子様連れの方はお子様の人数と年齢もあわせてご記入ください。
お問い合わせ
樅山由利子（もみやま ゆりこ）まで
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◎ラフターヨガとは
(笑いヨガ)
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた、ユーモア、冗談、コメディに頼ることなく、誰もが簡単に笑うことのできるエクササイズです。
笑うことによりエネルギーに満ちあふれ、心と身体、そして人生に様々な素晴らしい効果をもたらします。
毎日たっぷり笑っていますか？
笑えている人は、幸せで満たされていますよね？
なんだかつまらない、憂鬱、あちこち痛い、悲しみでいっぱい、怒りを抱えている、ストレスがたまっている、なんかうまくいかない。
そんなあなた今すぐ一緒に笑いましょう！
◎めぐ プロフィール
1993年バックパックを背負って単身インドへ、以来自由なライフスタイルを追及し、国内外問わず地球を旅をする。
旅をする中で様々な場所、人、物、との素晴らしい出会いにより、ヒーリング、タロット、マッサージ、ヨガ、ファイアーダンス、などの技を取得。
最近様々な理由により鬱状態に、希望の光の届かぬ辛い日々を送っているとき、笑いヨガと出会い喜びの毎日を送っています。
生き生きとして幸せな素晴らしい世界を、皆さんと共に広げていけるよう、活動を始めました。