またもや雨
凝り固まったカラダを
わたくし、このポーズ↓
腹筋に効く～～
今日は生まれて2ヶ月の
子供達はヨガ後
座りきれず
そんな中、キャンベルなおみ先生のヨガ。
しっとりと始まりました
ほぐしていきます
確か出来ないです
みんなすごーい
ベビちゃんも来てくれました
ふにゃふにゃで可愛すぎる～
最後、キャンベル先生に
なんでも質問Timeもありました
肩コリこれから解消できそう
ヨガを終えて
久々に身体がスッキリした～
て感想たくさんいただきました
走り回っておりました
ヨガマットを椅子にして座るの図↓
両端2人落ちるの図（笑）↓
