【Coldpressed juice cleanse】
お友達のAiチャンのブランド
NAKMIKA
で、講習を受けてきたよ♬
Aiチャンは食に関する全てのことについての知識が
半端じゃない！！
疑問と思っていることを質問すると
必ずと言っていい程答えてくれる
今までの経験なんだろうなぁと
毎回たくさんの学びがある
今回学んだジュースクレンズは
トータル8日間のやや長めのチャレンジだけど、
Aiチャンが毎日サポートしてくれるから
安心感でできる気がする♡
きっと
一人じゃ心細くて、途中できっとリタイヤしてしまう…
最初の3日間は和食中心のお食事
中の2日間はAiチャンお手製のジュースのみ
最後の3日間はお粥から少しずつ固形物へ…
前にファスティングはしたことあったけど、
腹ペコすぎて…
効果があったのか…
なかったのか…
私には合わなかったみたい…
ジュースクレンズは2時間おきに
ジュースを飲むから
お腹がペコペコになることはないみたい♡www
それならできる気がする
8月末からSTARの予定♡
今から楽しみだ♡♡♡
Erika