腸セラピスト兼、日本腸活体質改善アカデミー協会
代表理事 清水絵美
୨୧サロン歴8年・年1,000人以上の施術実績
୨୧腸セラピスト育成講座や腸を整える食育講座を開催し延べ400人以上の講座開催
୨୧法人企業にて講演・執筆など
食事のカウンセリングが出来るセラピストを増やしたいと思い活動
お正月を迎える準備は整いましたでしょうか？
お正月用の食べ物を買い込んだ方も
多いかと思いますが、
運動量も減るかと思いますので
食べ過ぎ飲み過ぎには注意して下さいね！
ちなみに乱れてしまった腸内環境を元に戻すには
最低でも1.5〜2ヶ月は掛かります。
食べ過ぎ飲み過ぎも良いけれど、
乱れ過ぎない様に気を付けて下さいね！
お野菜や発酵食品、お水を積極的に摂るなど
心掛けてみて下さい！
昨日お客様に素敵なプレゼントを頂きました♡
※pcのお品物
お醤油は発酵食品です。
ぜひ添加物が入っていないものを…
そして写真の右側にあるドレッシングは
乳化剤が入っていない
めちゃくちゃ美味しいごまドレッシング☆
ごまドレッシングは苦手だったのですが
このごまドレを食べてから
ごまドレが好きになりました！
ごまドレッシングはこれしか買わないです笑
マツコデラックスさんも某番組で
大絶賛していたドレッシングです^ ^
素敵なプレゼントありがとうございます♡
