『体質改善食堂』とは
中医師の診察を受けたあと
薬膳博士がその人のためだけに
作った料理を出すバーチャル食堂
こんな食堂があればいいなを
動画で実現してみました
肩甲骨ゴリゴリの肩こりは
血が足りないことで血が流れていない人に
多い肩こりの特徴。
心臓の裏側がひどく凝ります。
こんな時はマッサージしても
なかなか改善されません。
なぜなら根本原因は
血が少ないっていうことだから。
そんな方にはとにかく
「血を増やして血を流す」
ほうれん草やレバー
そして心が原因の貧血には
なつめが欠かせません。
買ってきたお惣菜の
レバー生姜煮で簡単に作れます。
参考にしてみてね。
動画全編はこちら
このQRコードを読み取り
「診断START」赤いボタンから6個の質問に答えると
日本人に多い4タイプの
・ストレス多い＋血のゴミタイプ
・パワー不足＋血のゴミタイプ
・ストレス多い＋水のゴミタイプ
・パワー不足＋水のゴミタイプ
のいずれかの体質診断が可能！
自分に最も合う食材が一つ出てきます。
やってみて！
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食材の持つパワーを知って
♦本気で身体を変えたい
♦病気にならない食事作りってこんなこと
それを知っているか？？
それを知らないか？？
健康を維持できるって
ただそれだけの違いなんです。
薬膳生活29年目
薬膳講師歴16年目
その私が
日々の食事にスーパーで買える
身近な食材で実際にやっていること
たっぷりお話する120分！
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