心の声に従う生き方シリーズ精神の力で不安や恐怖から解放される
「ゆらぎセミナー」のご案内です
変化しよう！と自分で決めたはずなのに、
やっぱりやめようかな・・、変化しないほうがいいんじゃないか・・
不安や現状維持欲求など不安定さを感じたことはないですか？
それが "ゆらぎ"
変化のプロセスは
決断
行動の変化変化の期間変化完了 ですが、
この変化の期間に
変化への不安や恐怖などの精神的不安定＝ゆらぎ
が発生します。
ゆらぎは変化のサイン
ゆらぎがあると言うことは、変化間近ということ
しかし、『この不安や焦りを早くどうにかしたいー
』と
ゆらぎを除去しようとしてしまうと、
元に戻ってしまったり、現状維持を選択してしまったり、
せっかくの変化のチャンスを逸することに。
ダイエットでよく聞きますよね・・・
決断：ダイエットがんばる！行動の変化：野菜食べよ変化の期間：痩せてきた！
ゆらぎ：私って言うほど太ってないか！変化できず…
って話。。ゆらぎで現状維持を選択してしまってます。
ゆらぎは心のメカニズム
人間は本来安定や現状維持を好むため、
変化をリスクだと勘違いすることから発生します。
よい変化は実際はリスクではありません。
ゆらぎは一時的な物であって、自分が本当に望んでいることとは無関係。
メカニズムを知れば、変化しやすくなる
ゆらぎがあると言うことは、変化の一歩前。
つまり、もうちょっとってこと
このセミナーでは、
ゆらぎとは
ゆらぎの対処法
ゆらぎに慣れ、ゆらぎを鍛え、変化を促進させる方法
をカバーします。
ゆらぎを味方につけ、変化できる力をつけましょう！
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人生を作る【一次】の生き方 18 心の声に従う
■ こんな方におススメです！
他人の意見に振り回されている
今過ごしている世界から変化することを恐れ、何も変わらない方を選んでいる
本当の私はこんなことを望んでないのに…
いろいろ取り組んでいるはずなのに、気づけば元に戻っている
■ セミナー内容
ゆらぎとは？
変化とは？
「ゆらぐ」というのはどんな状態か？
痛みの解除や感情の解放が「ゆらぎ」と「変化」を台無しにする
ゆらぎの振れ幅を小さくする3つの方法
「心の声に従わない自分」に慢性的に起こるゆらぎ
変化に「徐々に」はない
「不安・恐怖」は克服できる ～「カオスの縁」を扱える自分を作る
ゆらぎを鍛え、変化を促進させる
■ セミナー受講生の方の 成果の一例
ゆらぎの乗り越え方としてよいアイデアと思ったのが、「選択肢を多く持つ」ということ。
多くの選択肢を見出して、ゆらぎを乗り越えて変化を加速していこうと思う
実際ゆらぎとはどういうものなのか、自分はどうアクションしていくのか。
そういうものを更に深く知ることができました。
「ゆらぎ」のメカニズムを知って、その対処法と、変化を促進させる方法を知ると…
「恐れ」や「不安」に負けずに、どんどん変化していくことができて、
「本来の自分」を生きることができるんですね＾＾
変化に対する不安や恐怖、ゆらぎが起こっても、そこから逃げずに、
乗り越えられると思うし上手に付き合えると思う
>>> ご感想一覧はこちらから
■ お申し込み
《ゆらぎセミナー＠東京・スカイプ》
■時間： 3時間■日時： 下記個別スケジュールにて
■価格： 一般 10,800円（大人の女子校メンバー価格 8,640円）
再受講 4,320円
■場所： 東京・スカイプ
確定次第お知らせします。＜スカイプ開催＞
確定次第お知らせします。＜東京・スカイプ開催＞※対面とスカイプの同時開催
確定次第お知らせします。＜お申込みは下記申込みフォームにて受付中＞
(PC・スマホ用)
ゆらぎセミナー＠東京(申込フォーム)
( 携帯電話用 )ゆらぎセミナー＠東京(申込フォーム)
確定次第お知らせします。
■ 講師
今村 愛子 1974年生まれ 東京生まれ
海外生活を経て、自然療法家として独立。分かりやすく型にとらわれないセミナーが人気となり、全国のべ5000人にセミナー・個人セッションを開催する。
2015 年から大人の女子校をスタート、半年で650人のメンバーを有し、Synapse第2位のオンラインサロンを運営。”自分らしさと強みを生かす”セミナー・ キャリアカウンセリングを数多く行い、難しい理論も説明が分かりやすいと定評がある。強みセミナーの講師育成も行っている。
今村愛子 の 大人の女子校 みんなの相談室 日誌
■ よくあるご質問
Q．どんな人たちが受講していますか？
セラピスト、コンサルタント、ヒーラー、OL、管理職、主婦、占い師、セミナー講師・イベント企画者（招致者）、アクセサリー作家、エステティシャンなど、20代から50代まで幅広い職種・年齢層の方が受講しています。自分らしく、自分も人生も生かして生きたいとお考えの方にはどなたにでも役立つセミナーです。
Q．まだ起業すると決めてはいませんが、受講は可能ですか？
可能です。一次の考え方は、起業する・しないに関わらず、お勤めの方も、主婦の方も、自分らしく、自分も人生も生かした毎日を送りたい方にはどなたでもお勧めです。
Q．遅刻＆早退したいのですが大丈夫ですか？
大丈夫です。お申し込み時に、その旨お伝えください。
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