昨日の実走の朝練は自然の風を浴びながら気持ち良かったなぁ…
今日は湿度も高く気温も上がったので不快指数が高い中、あえてローラーを回しました！
体はお疲れモードのため、わずか15km…
それでも汗はボタボタ…
こうしている間にも早くシャワーを浴びたい！（笑）
#ゆるい減量化計画進行中
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