夜にブログを書くと、すごいドロドロの重い内容になってしまって、慌てて削除💦
悩み多き眠れぬ夜は、要注意です😅
私は何か行動を起こすとき、深く考えないで、思いついたらすぐ行動してしまうタイプ。
特をしたこともあるけど、失敗もたくさん💦
こんな突っ走るタイプの私は、冷静さに欠けているのです。
ひと呼吸置くことで、突っ走り過ぎをセーブしようと思います👍
最近落ち込むことが多く、大好きだったバレエも、辛いことがあり、すっかりやる気がなくなりました。
仕事も、私にとってかなりハードな内容が増え、とても辛いです。
唯一、ヨガの生徒さんが来られるときは幸せですが、それ以外は、消えてしまいたくなります😢
こんな不安定なときは、判断力が鈍るんです。
不安が強く、珍しくなかなか眠れなかった昨晩。
瞑想していると、涙が出てきました。
誰にも受け止めてもらえないとき、自分まで自分のことを責めてしまうと、もう、行き場を失ってしまうんですね。
完璧にできることはないけど、家のことも、仕事も、がんばってるよ、私😳
バレエもヨガも、人知れずがんばってるよ、私😉
自分で自分のことを褒めるなんて、バカじゃないの？と思われるかもしれないけど、そんなこと、気にしない！
だけど、ひと呼吸置くことが大切だと、瞑想しながら思いました。
ネガティブな心が急になくなるということはないけれど、瞑想やヨガのポーズをすると、少し頭がクリアになることがあるから…ヨガって不思議😙
おうちヨガ結へはコチラ
悩み多き眠れぬ夜は、要注意です😅
私は何か行動を起こすとき、深く考えないで、思いついたらすぐ行動してしまうタイプ。
特をしたこともあるけど、失敗もたくさん💦
こんな突っ走るタイプの私は、冷静さに欠けているのです。
ひと呼吸置くことで、突っ走り過ぎをセーブしようと思います👍
最近落ち込むことが多く、大好きだったバレエも、辛いことがあり、すっかりやる気がなくなりました。
仕事も、私にとってかなりハードな内容が増え、とても辛いです。
唯一、ヨガの生徒さんが来られるときは幸せですが、それ以外は、消えてしまいたくなります😢
こんな不安定なときは、判断力が鈍るんです。
不安が強く、珍しくなかなか眠れなかった昨晩。
瞑想していると、涙が出てきました。
誰にも受け止めてもらえないとき、自分まで自分のことを責めてしまうと、もう、行き場を失ってしまうんですね。
完璧にできることはないけど、家のことも、仕事も、がんばってるよ、私😳
バレエもヨガも、人知れずがんばってるよ、私😉
自分で自分のことを褒めるなんて、バカじゃないの？と思われるかもしれないけど、そんなこと、気にしない！
だけど、ひと呼吸置くことが大切だと、瞑想しながら思いました。
ネガティブな心が急になくなるということはないけれど、瞑想やヨガのポーズをすると、少し頭がクリアになることがあるから…ヨガって不思議😙
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