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人生において、悩みは尽きないもの。
その悩みを乗り越えるために、人は強くなり、賢くなる。
ただ、それが過ぎると、ずるがしこさや、驕りなども出てきます。
今日の禅語。
【赤心片片】
（せきしんへんぺん）
赤ちゃんのような清らかな心で接する。
何をやるにも真心をもって誠心誠意尽くす。
私は、悩みの無い人はいないと思っています。
人間だもの。
いろいろ考えるし、不安も襲ってくるだろうし、一人で生きているわけではないから。
清らかなだけでは生きていけない。
頑張りの空回りやポジティブぶりっ子も、後々ひずみがでてきます。
そういった事をすべてひっくるめた上で、
やはり最終的には、
赤ちゃんのような無垢のハートが一番強いのです。
「何も考えない」
という事ではなくて、
「全身全霊をもって、できる事をする」
という感じ。
赤ちゃんは、すべての力を出して生きています。
できる事が少ないから。
できるようになるために、日々成長し続けている。
そういった感覚は、大人になってもとても大切。
大人だって、すべてができるわけではない。
だから、毎日を全身全霊で生きるのです。
できないことを無理やりする…とかじゃないですよ。
やってみたいと思っているけど、まだ手を付けていない。
とか、
やりたくないけど、やらざるを得ない。
とか、
できるようになったら良いのにな～と思う事。
などなど。
お料理を作ったことがないけど、作れるようになりたいな～。
と思ったら、とりあえず作るでしょ？
美味しいかどうかではなくて、
「作る」
という目的で作るでしょ？
そんな感じです。
少し作れるようになったなら、
「家族に喜んでもらうために作る」
とか、
「友人に美味しいと思ってもらえるように工夫する」
など、
目的の難易度を少しずつ、できる範囲で、
自分で上げていると思います。
人生全てにおいて、そう生きてみると、
わりといつでも全身全霊でいるのではないでしょうか。
努力とか根性よりも、
「喜んでもらえるかな？」
「昨日よりもできるようになったかな？」
というような、ちょっとしたワクワク感。
少し上を目指せるようになってきたら、
「感謝の気持ちを伝えるにはどうしたらいいかな？」
とか、
「元気になってもらうには何をすればいいかな？」
というように考えられるようになる。
そうやって、多くの素敵な商品やキャンペーンが繰り広げられている。
そういった考え方にフォーカスすれば、
自分の悩みも少し緩和されるような気がします。
もちろん、悩みを乗り越える事は大変だししんどいです。
でも、気持ちを楽にしてみる事も、自分にしかできない事。
春は、何か一生懸命取り組めることを見つけてみるのにもピッタリ。
昨年よりも充実した一年になりますように(*^-^*)
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