今日は何とかリアルタイムで更新!


今日は、昨日がガソリンスタンドの

特売日勤務なので、朝の出勤時間は

月曜や火曜と違って、9時から開始

のシフト組んでます。


で、8時前まで薬の服用時間以外は

ゆっくり寝て、疲れを溜めないよう

余計な考え事はしないでいました。


ただ弁当は作らないといけないので

起床して、冷蔵庫の中身と睨めっこ


牛と豚の合い挽き肉を買ってたので

そぼろご飯にしました。

肝心なご飯が全く見えませんが…

いつものように玄米ご飯を使用。


長ネギとシソ、ピーマンをみじん

切りにして、合い挽き肉と炒めて

解凍した、シーフードミックスを

白だしや砂糖、オイスターソース

で味付けして完成。


我ながら上出来!!


強いていうなら和風ガパオライス

ですかね。