2023/11/14 今週の予定

こんにちは！

先日、Jr.選手コースの子供達が、MIYABIジムの選手達と合同トレーニングを行いました。

みんなで切磋琢磨しながら頑張っていきましょう！

さて、今週のトレーニングの予定ですが、

11月15日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、11月17日(金)の20時〜21時30分の間で、遠藤トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、11月13日(月)と11月15日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

レディースコース

一般コース

テクニック・選手コース

ジュニア選手コース

最後に、以前から行っていた入館時の検温と消毒、名簿への名前の記入も引き続きよろしくお願いします。

～『駐車場の詳細のご案内』～

キックボクシング&ムエタイ&ボクサダイエット 

 『PAL-GYM』　

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 ヨガ・ピラティス・ストレッチ&ダイエットプログラム

『A-style Bodymake Club』

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見学＆体験練習をご希望の方はお問い合わせ下さい。

TEL : 029-282-8810

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2023/11/6 今週の予定

こんにちは！

先週ご連絡した11月からのスケジュールに変更がありまして、

【PAL-GYM】

毎週木曜日が、18時～の時間でトレーニングが可能となります🥊

(今までが19時～のトレーニングでしたので、1時間早くご利用が可能となります)

【ANNEX】

毎週、木曜日の10時30分～12時30分の時間でトレーニングが可能となります🥊

これで月曜日の13時～と、木曜日の10時30分～の時間で、

日中にキックボクシングのトレーニングが可能となりますので

昼間の時間にトレーニングをしたい女性の方は

是非ご利用ください✨

さて、今週のトレーニングの予定ですが、

11月8日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、11月10日(金)の20時〜21時30分の間で、遠藤トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、11月6日(月)と11月18日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

レディースコース

一般コース

テクニック・選手コース

ジュニア選手コース

最後に、以前から行っていた入館時の検温と消毒、名簿への名前の記入も引き続きよろしくお願いします。

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2023/10/31 今週の予定

こんにちは！

11月からANNEXのスケジュールに変更があります。

木曜日の10時30分～12時30分のトレーニングが可能となります🥊

これで月曜日の13時～と、木曜日の10時30分～の時間で、

日中にキックボクシングのトレーニングが可能となりますので

昼間の時間にトレーニングをしたい女性の方は

是非ご利用ください✨

さて、今週のトレーニングの予定ですが、

11月1日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

１１月３日は祝日でジムが休みとなりますので、クラストレーニングはお休みとなります

そして、10月30日(月)と11月1日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

レディースコース

一般コース

テクニック・選手コース

ジュニア選手コース

最後に、以前から行っていた入館時の検温と消毒、名簿への名前の記入も引き続きよろしくお願いします。

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2023/10/15 今週の予定

こんにちは！

最近の月曜日のキッズクラスは大賑わいです。

女の子も男の子もみんな一生懸命トレーニングしています！

みんなで楽しみながらトレーニングをして、

しっかりと体力をつけていきましょう！

さて、今週のトレーニングの予定ですが、

10月18日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、10月20日(金)の20時〜21時30分の間で、大内トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、10月16日(月)と10月18日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

レディースコース

一般コース

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ジュニア選手コース

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2023/10/9 今週の予定

こんにちは！

9日(月)は祝日の為、ジムはお休みとなります。

月曜キッズクラスは木曜日キッズクラスにお振替ください。

さて、今週のトレーニングの予定ですが、

10月11日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、10月13日(金)の20時〜21時30分の間で、遠藤トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、10月11日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

レディースコース

一般コース

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2023/10/2 今週の予定

こんにちは！

10月に入りだいぶ涼しくなってきましたね。

やっと暑い夏が終わった安堵もありつつ、

秋の涼しさを感じると少し寂しい気持ちにもなりますね

スポーツの秋と言われるこの季節にしっかりとトレーニングして

動ける身体を作っていきましょう！

さて、今週のトレーニングの予定ですが、

10月4日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、10月6日(金)の20時〜21時30分の間で、大内トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、10月2日(月)と10月4日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

レディースコース

一般コース

テクニック・選手コース

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最後に、以前から行っていた入館時の検温と消毒、名簿への名前の記入も引き続きよろしくお願いします。

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2023/9/25 今週の予定

先日の日曜日に、水戸市のM-SPOで行われた

アマチュア大会「PIECE」に、

PAL-GYMから、子供達や一般男性合わせて30人以上が参加しました。

勝敗はみんな様々でしたが、とても良い経験になったと思います！

ジュニア選手クラスからはメグルとアオトがチャンピオンになりました。

これからもみんなで頑張ってトレーニングしていきましょう！

さて、今週のトレーニングの予定ですが、

9月27日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、9月29日(金)の20時〜21時30分の間で、大内トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、9月27日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

レディースコース

一般コース

テクニック・選手コース

ジュニア選手コース

最後に、以前から行っていた入館時の検温と消毒、名簿への名前の記入も引き続きよろしくお願いします。

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2022/09/12 今週の予定

こんにちは！

先日の大雨でANNEXが浸水してしまいましたが、

業者さんの丁寧な対応であっという間に清掃&消毒をしていただき、

以前よりもキレイな状態で営業を再開することができました。

迅速に対応していただきありがとうございました。

 さて、今週のクラストレーニングの予定ですが、

9月13日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、9月15日(金)の20時〜21時30分の間で、遠藤トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、9月13日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

レディースコース

一般コース

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ジュニア選手コース

最後に、以前から行っていた入館時の検温と消毒、名簿への名前の記入も引き続きよろしくお願いします。

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2023/09/5 今週の予定

こんにちは！

9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね。

身体作りには定期的なトレーニングが必須ですので、

継続して頑張っていきましょう！

 さて、今週のクラストレーニングの予定ですが、

9月6日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、9月8日(金)の20時〜21時30分の間で、遠藤トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、9月4日(月)と6日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

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2023/08/28 今週の予定

こんにちは！

 さて、今週のクラストレーニングの予定ですが、

8月30日(水)の20時～21時の間で「選手コース」の方を対象にしたクラストレーニングを行います。 

参加をご希望の選手コースの方は、20時～21時の間で練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

テクニックコースではディフェンスの練習を細かく行っていきますので、

スパーリングの上達や、試合に出場したいと思っている人は遠慮なく参加して下さい。

続いて、9月1日(金)の20時〜21時30分の間で、遠藤トレーナーによるキックボクシングのクラス練習を行います。

参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのジム1階に集まってください。

パンチやキックの色々なコンビネーションをトレーニングしていきます。

そして、8月28日(月)と30日(水)の20時15分～21時15分の間で、

女性限定のクラストレーニング「A-STYLE」を『ANNEX』で行います。

ゆっくり・しっかり身体を刺激して、きれいな身体作りをしていきましょう。

キッズコース

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最後に、以前から行っていた入館時の検温と消毒、名簿への名前の記入も引き続きよろしくお願いします。

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