こんばんは♪
素直で愛されて幸せな "すあしの女"
すあしのmiyoです♡
書きたいことがいっぱいあるんだけど…
おっつかなーーーい(笑)
とりあえず、
今日は余韻にまだ浸ってる状態の
昨日のことから
書きたいと思います。
昨日はロングセミナーだった、
よっしーの感情のトリセツ1期が
修了致しました。
みんなと共に4ヶ月間
自分の感情を取り扱ってきました。
感情ってね、
怒りも
悲しみも
怖さも
罪悪感も
寂しさも
もちろん喜びも
人間だから感じられる。
生きているから感じることができる。
そして、生きているから、
それを表現することができる。
ネガティブな感情だって、
感じてもいい。
そこに存在しててもいい。
避けなくていい。
自分を責めてもいい。
その感情の裏には、
愛が
愛がいっぱい溢れてるんだよ。
全ては愛がそこにあるから、
だから、痛みのある感情を
人は感じることができる。
それってすっごく幸せなことだよね。
痛みを感じないように
人は避けて行動する。
もちろん無意識にしてることだけど、
人はその痛みと向き合う準備が出来たら、
勝手に流されて、
勝手に気づくためのタイミングが
やってくるんだろうね。
全ては自分の幸せに繋がること。
未来の自分は
幸せってことは決まってる。
だから、
今どんな感情を感じていても、
人は大丈夫なんだよ。
それすらも
幸せなこと、なんだよね(*^.^*)
よっしー、
ホントにたくさんの気付きがありました。
そして、
1期メンバーのみんなのお陰でもあります。
最後に
私の無価値感、無力感にも繋がってた、
カウンセラーとしての
これからの私の課題にも
向き合うことが出来て、
ホントに感謝してます。
いっぱ～～～い！！！
ありがとうございましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
第1回目の写真♪ (おもて)
最終日の写真♪ (うら)
よっしーに渡した私達からの
感謝の気持ちです♡
これもずっとずっと
来世にも来来世にも
残っていって欲しいなぁ(≧▽≦)
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いつも最後まで読んでくださってありがとうございます♡
すあしのmiyo☆