昨夜は、
訳の分からん「怒り」を
ひたすら感じておりました(^_^;)
裸足のような
すあしな女って気持ち良さそうじゃない(*^▽^*)
素直で愛されて幸せな女
心屋認定カウンセラー すあしです。
訳の分からん「怒り」は
自分では何の怒りか
気付いてないだけで、
これすらも
思い出し「怒り」なんだと思うんだけど、
本人(私)は
とにかく目に入るもの全てに
苛立ちを感じ
これぞ八つ当たり的な感じで
クソムカつく！って、
クソ○○！
クソ○○！
って
本気で当たり散らしてました(^_^;)
あ、人にではなく
ひとりで、物に対してなんだけど
そんな姿…
誰にも見せられないわ(－x－;)ｵﾊｽﾞｶｼｲ…
眉間にシワ寄せて
クソクソ言ってる私…
超 棚上げの上から発言…
時には子供のように
手足をバタバタさせて
全身で表現してみたり…
うん、きっと誰かに怒ってるんだよね。
昔の誰かに
お父さんに？
お母さんに？
おじいちゃんかな？
おばあちゃんかな？
姉兄かしら？
いじめてきたアイツに？
助けてくれなかった人に？
それとも
何も言えなかった自分自身に？？？
なんか分からない…
何なのか分からないけど
うん、
まだ分かりたくないのかも知れない
まだそれ以上
掘り下げたくないのかも知れない
その怒り
分からないままでもいい
分からないまま
私は全身で感じて
手放すことをやってみたよ
クソクソ言いまくってみたよ
お友達に
私、今何かに怒ってるねんーーー(T^T)
って聞いてももらったよ。
自分が怒ってるってことを
人に言うだけでも
怒りが落ち着くものなんだと分かった。
人に自分の状態を
知ってもらうだけでも
癒されるんだと改めて感じたよ。
なんか分からないけど、
イライラしたり
もう～しんどいよね…いい加減。
私と一緒に探ってみない？
私と一緒に怒りを出してみない？
分からないままでもね、
それやってみたら
うっかり「何に怒ってるのか」
気付けるかもよ～(*^ー^)ノ
うん、私は
ボチボチ気付きそうだなwww
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すあし