こんにちは
心屋心理カウンセラー すあし です。
私、コンタクトレンズを
十代の頃からしています。
ええ、視力が悪いのでね、
時々、(￣▽￣) こーーーんな目をしてる時が
あったりなかったり（笑）
で、乱視もあって、
ハードコンタクトレンズ愛用者なのですが、
最近、とくに見えにくかったり
ゴロゴロしたり、
合ってないなーって思ってたので、
そろそろ買い替えないとなーって思いながらも、
「まだ見えてるし…今すぐじゃなくていっかー」
って、ずっとずっと後回しにしてました。
たぶん…
それを思い始めてから
3年くらいたったんでしょうか……(￣▽￣)
どんだけ後回しにしてんねんー！！！
前回購入してから、
私、5、6年くらいかなーって思ってたんだけど、
10年近く経ってました(￣▽￣)
ビックリー！！！
眼科で検査しながら
苦笑いされましたよ（笑）
もちろん私も苦笑いですがwww
いやね、
私、ホントビックリしたんですよー。
何がって…
どんだけ自分のこと
粗末な扱いをしてたかってことを。
ねーーーホント！！！
自分を粗末に扱うと、
こういうことになりますね(^_^;)
物持ちは良いのかもしれないけど、
実際、ちゃんと取り扱ってたし(^_^;)
でも、でも、
コンタクトレンズって消耗品やしねー！
実際見えにくかったりするわけやしね。
新しくなって
ホント 快適になりました(≧▽≦)
私の目は とても大切な目です！
でもね、
自分のセルフイメージが下がってると、
ホントに大切にしないのよね、自分が。
これまで何度も何度も
セルフイメージについて考えたことがあるけど、
私が一番効果があったのが、
やっぱりね、
毎日 小さなこと、当たり前のことを
いっぱいねぎらってあげる！
もう、その積み重ね！
自分の意欲の段階から
ねぎらってあげることで、
どんどん自分が満たされていくの。
その満たされる状態が続けば続くほど、
次への行動に繋がっていく。
毎日ねぎらい祭りを
あなたも一緒にやってみようよ♡
いつも読んでくださって
ありがとうございます♡
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4月29日 (金) 10:00～12:00 (大阪)担当カウンセラーすあし
大阪市東淀川区東中島1-13-13
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すあし