自分責めの日々から ねぎらいの毎日へ♬
パートナーシップ(人間関係)を楽しく改善していくサポートをしています。
心屋心理カウンセラー すあし みよこ です
みなさん こんにちは！
毎日 自分の事 ねぎらってますか(o^^o)？
自分責めもね、やるだけやったら
そのうち飽きてくるから（笑）
もう飽きた～！って思ったら、
ねぎらってみてもいいかもよ♡
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さてさて、
先日のオープンカウンセリングでのご感想を
頂いておりますので、
少しご紹介したいと思います♬
※ご本人様に掲載の許可を頂いております。
---------- Tちゃんより ----------
先日は相談の言いだしから、涙してしまいました。
安心してか、思いが溢れてしまいました。
「お父さん」そう言えば、
お父さんが再婚して間もなく、
その場で号泣したのを 思い出しました。
（しかもオルゴール付！）
あの時 何故私は泣いてるんだろうと
思ったのですが、
オープンの時のお話の
「お父さん大好き」は
こういうことなのかと 改めて感じました。
本音を言ったり、人に甘えたりすることが
よくわからずに、
今からでも少しずつでも
「お父さんのこと好きかも」
から、自分に投げかけたいと思います。
家族関係など 他にも色々ありますが、
また機会があれば参加したいです。
ありがとうございました。(*^^*)
---------- ここまで ----------
Tちゃん、ありがとうございました(*^^*)
なんで号泣したのか…
嫌いな人からのプレゼントを見付けて、
泣いてるのなら、
泣いてる理由は、きっとすぐに分かるはずwww
大好きだからなんだよね。
大好き…なのに…
何か伝えられなかった想いがあるから。
それは、ただただ
「大好きだよー！」
かもしれないし、
「ホントは◯◯して欲しかったー！」
っていう 望みかもしれない。
望むことも、結局…
好きな相手だからなんだよね。
もうね、どっからどう見ても、
大好きなんだよね！
お父さんのこと♡
でも今は腑に落ちなくても大丈夫。
それは、ゆっくりゆっくりと
Tちゃんが感じていけばいいんだよ。
その為には、
そう！
自分に寄り添っていくことも大切なこと。
そして、遅いなんてことは決してない。
今のタイミングが、ベストタイミング♡
ゆっくりでいいよね♬
あ、それからTちゃんは、
自分の気持ちをアウトプットしたら、
気持ちが軽くなった みたい(*^^*)
そうなんだよね！
言うだけで 癒されるんだよね。
口から自分の想いを出してみるだけでも、
ホント楽になるよね(o^^o)
Tちゃん～良かったね～( ´ ▽ ` )ﾉ
まだまだ ご感想 届いてますので、
またご紹介させていただきますね♬
あ、、、ふと、
私も「お父さん大好き！！！」を
ちょっと久しぶりに呟いてみようかな～（笑）
また 私も何かに気付けるかも、だね♬
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対面カウンセリングのご案内もう自分のせいにして生きていかなくていいよ。
誰もが 素直で愛されて幸せに (すあしに)なってもいいんです。
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言えるだけでも癒えます。
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すあし みよこ