ちょっと疲れてる私がいる。
そしてまたこんな弱い私を
ここに垂れ流すのは、
おそらく、私を受け入れてくれる方に
家族のように ただただ甘えてるのかもしれない。
ねぎらいの毎日で 自分を満たして生きよう♬
楽しく自分と仲良くなるための秘訣をお伝えしています。
心屋認定カウンセラー すあしみよこ です♡
私と対話すればするほど、
拗ねてる私もどんどん出てくるわけで。
◆ ◆ ◆
今週、掛け持ちのパートは
2日しか行ってないのに、
倍くらい働いたようなくらい疲れが溜まってて。
少し前はそんなことも無かったのに、
最近、行くの嫌だなーってなってる私がいる。
私、歯科衛生士の業務、
患者さんと接するのは好きだし
それが嫌で行きたくないんじゃない。
結局は スタッフとの人間関係。
私ね、怒られるのって 苦手で。
あ、でも実際
これ違いますよ！とは言われても、
怒られることはほぼないのね。
怒られてるわけでもないのに、
決して仲悪いわけじゃないのに、
スタッフとの距離感をとても感じるの。
何を思われてるのか、勝手にビクビクしてるの。
私に怒ってるような気がして、
ビクビクしてるの。
あなたは間違ってるよー！って言われてないか、
思われてないか、
ビクビクしてるの。
相手が正しさ(べき ねば)を主張してくると、
私は間違ってるスイッチが発動しちゃう。
少し前に その『私が間違ってるスイッチ』が
発動したことがあって、
それから、ずっとそのスイッチが切れない状態。
それが職場でも
そのスイッチが入りっぱなしだった
この1週間。
仕事が全然楽しめてなくて 苦しかった。
『私が間違ってる』
これが前提にあると、
自分のすること、
言うこと、
決めること、
何一つ、自信を持てなくなるわけで。
自分の内側から出てくる言葉が 全部
でも どうせ…
って消されていく。
そして、また自分の存在を否定し始める。
そして、また悶々とイライラモヤモヤする。
っていう悪循環。
先週末、お二人の方と個人セッションをしていて、
お二人ともにお伝えした言葉が
また 今になって私に返ってくる。
自分が思ってるほど、実はそんなに問題はない。
幸せになるのが怖くて、問題を作ろうとしてる？
もしかして
幸せになると構われなくなるって思ってる？
問題ある方が、助けてくれる！？
問題ある方が、気にかけてもらえる！？
でもホントは
そんな条件付きの私じゃなく、
対等でいたいの。
私の方が、私の方が、って、
わざわざ自分を蔑まさなくても、
対等でいたらいいのに。
勝手に上下関係を作ってるのは私。
今の職場。
私、一番の古株、先輩。
でも私は途中抜けてて、出戻り。
そして私、
前より全然仕事出来なくなってる。
というか…前から出来てなかったのかもしれない(￣▽￣)
ああ、何という勘違いをしていたんだ…（笑）
だから、仕事たいしてできない私は
大人しくしとこう。
今は後輩ボスが仕切ってるし。
言われた事をしよう。
どこかでずっとそれを握りしめてた私は、
そんな前提で仕事してるから、
スタッフの目を気にし始めて、
間違ってないか気になってビクビクして、
何か言われると
ああ、ほらやっぱり私がダメなんだ と
落ち込んで。
みんなは イキイキしてて、
私はビクビクしてるのを隠して、
ビクビクしてる（笑）
そして、勝手に気疲れしてるという。
おいー！わたしよー！
一体何がしたいんやー？？？
と、自分に突っ込みたくなる話www
ふとプロ野球選手を観てて思ったんだけど、
経験してきた選手が、移籍して
また新たなチームでプレーする時、
どんな感じなんだろうなーって。
今年引退する方のセレモニーとか観てて
同調しそうになりました(^_^;)
今日はこんなグダグダな日。
グダグダな、めんどくさい自分のまま、
拗ね拗ねな自分を感じ尽くそう。
だって、これも私。
めんどくさくて、駄々っ子な私も
私なんだよなーーー。
嫌いだけど、今日はここに居てもいいよ。
許すー！！！
自分と仲良くなりたい方へ 届きますように♬
↓↓↓
【日時】
11月9日 (水) 13:00〜16:00
【場所】
京都烏丸 京の癒し町家cafe 満月の花 2階和室
【料金】
5,000円(当日お支払いください)
尚、ワンドリンク制となってますので
ご自身の飲食代はご負担願います。
【参加人数】
【お申込みフォーム】
こちらからお願い致します♬
グループカウンセリング終了後
お時間がある方は、
一緒に1階カフェでゆっくりしましょう(*^^*)
