すっかり雪が積もった跡形もなくなった大阪
寒さだけはまだ残ってますね
時折雪が舞ってますが、
とにかく 寒ーーーいっ
ねぎらいの毎日で 自分を満たして生きよう♬
自分と仲良くなってワクワク楽しく生きるための
秘訣をお伝えしています！
心屋心理カウンセラー
心里 All Love Card 認定講師
すあしみよこ です❤︎
わたしは 生粋の大阪人！
雪が降るのは
ちょびっとテンション上がります
降り積もって、満足すると
もう当分はいいわーーーってなる（笑）
チョーワガママやなぁ 
サラサラな雪で、
思わず指ですくって
ペロッて舐めちゃった（笑）
「子供かっ！！！」
」って、思わず突っ込んだりして
ええ、テンション上がってました❤︎
それとは別に、
昨日も記事に書いたけれど、
昨日は朝からモヤモヤ感がずっとありました。
ひたすら自分に耳を傾けてみる。
でもね、答えてくれないこともある
そんな時は
そのままそこにいてもいいよー！ って
居させてあげる
掘り下げることも出来るけど、
そのままそこに居させてあげれば、
不意に、ヒョイって答えてくれたりするから
どうにかしようとしない
これが大事なんだなーと思う
モヤモヤしてたわたしは
ただ、繋がりたくて、
ただ、愛したくて、
ただ、自由にしたくて、
それを、ほんの少し
抑圧していたことに気付かせてくれました
それに気付いて、
いいよー♬ って言ってあげるだけで、
すーーっと不安は消えていく。
どうにかしようとしなくていいんだよね
否定しないでいることが
一番自分に優しいんだなーって思います
今より より幸せに楽しく生きて行きたい。
その想いや意欲があるから、
悩むことを 人は選ぶんだよね。
悩みが教えてくれる。
あなたはもうその課題を
クリアにしていいんだよー！って(*^^*)
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