●MMAクラス
本日は人数が少なく2名のみの参加でした。
参加者が少なかったたため、打ち込みの反復練習を多めにやりました。
特に最近ではケージレスリングの展開をやるようにしています。
地味な攻防ですが実際の試合などでは最も多いと言っても過言ではないシチュエーションなので実際にMMAの試合に出る人はたくさん練習して身につけていただきたいです。
●柔術クラス
ここもテクニックの方は少なく3名のみの参加でした。
本日はパラエストラ大阪から一名出稽古の方が来てくださりました。
テクニックはクローズガードからの展開を幾つか行いました。
スパーリングからは少し増えて最終的に6名の参加となりました。
●キッズMMAクラス
子供達は人数はいつもとあまり変わらず11名の参加でした。
MMAとは言うもののなるべくレスリングの展開に力を入れて指導しています。
レスリングを制するものはMMAを制する！…はずです。
最後は帯を持っての綱引きをしましたがコレは遊びの要素もありつつ相当フィジカル鍛えられると思います
年末ということもあるためか参加人数も徐々に少なくなって参りましたがケガには気を付けつつ、一年を乗り切りましょう。
以上、水曜前半クラスのレポートでした！