アトリエ空のさんぽ・オリジナルレッスン
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《 体調の話です 》
朝起きたら手が痺れている
ペンが持てないという状態
30分くらいすると少し良くなる
なんだろう〜と調べてから
整形外科が良いらしいと
お隣のマンションの整形外科に行った
（この辺りでは名医と言われているところ）
すぐに「頚椎症」だね〜と診断されて
骨と骨の間が潰れて神経を圧迫しているらしい
首の椎間板ヘルニアっぽい感じ
それの軽傷らしい
なので今自力で首のばし
天から糸で引っ張られるように
上に伸びながら、
肩甲骨は下げて耳と肩の距離を伸ばす
そんな姿勢でいます
バレエの時の引き上げと同じだ！！
バレエはやめてしまってからかなり経ったけど
やり方はわかるし、すぐに思い出して出来そう！
自力でのエアー首コルセット！！！
目指せ画像のような
長い首！！
手の痺れが良くなると信じて
私は首を長くする首長族になりまっせ！！
見かけたら「首〜♡」とぬるく指摘してね
「首！！！」と怒らないでね
#手の痺れ
#整形外科
#頚椎症
#アトリエ空のさんぽ
#国枝聖子
これからの予定
2024/5/12 zoom 10時〜16時（前後します） きれい系天使
2024/5/12 葛西対面 10時〜12時 パステルで丘を描く
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