もったいない、、、 | ピラティスライフコーチSatsuki★p-body

ピラティスライフコーチSatsuki★p-body

ピラティス/Kids Dance'studio p-bod'y代表.指導歴26.自身の故障からピラティスを始める。正しく使う事が問題解決!と実感。毎年LA.NYで学び、本物.最新を伝える事。後進育成しリフォーマーを日本に普及。信念としている
HP:http://studiopbody.com


蒸し暑い日が続いていますが
体調は大丈夫ですか?

海ではトンボが飛んでいます
秋はじわじわと近づいているようす🌾

8月プラス1レッスン企画
お盆はどこにも行けないから…
身体づくりに専念

なんと!週に4回!達成された方もいます❕
素晴らしい心意気👏

活用した方は
夏バテ知らずで快調に過ごしてます



パラリンピックで感動の毎日😭

ある両脚を失った陸上選手
車いすで走っている脳を調べたら
脳の脚の指令部分が動いているとのこと

形はないけれど
脳は常に一緒に働いてるのですね

人間ってすごい‼️

自分の痛みや不具合を諦めたり
薬でごまかしたり…

五体満足であるのに
努力しないなんて
身体に申し訳ない!と感じます

パラ選手を少しでも見習いたい🙏
心を強く保ち
いただいた体を健康で生かし
社会に貢献できたら
幸せ💖

1つ1つの小さな問題を
自分で解決できればそれが大きな自信となる

それは、クライアントさんをみていて感じます

自身が学び身に付けた力で
痛みを克服できた人は
心も強くなり自信がついているのです

人間の可能性は無限✨

自分の身体は自分で面倒みようウインク