1ヶ月ぶりのパーソナルトレーニング!
愛媛にいる時はほぼ毎日トレーニングに行ってますが、パーソナルトレーナーが9月から移動になり、ちょっと物足りなく感じてたので遠征してきました。
私は出張の時でも行けるようにエニタイムも会員になっていて、トレーナーも会員って事で
中間地点のエニタイムに集合!
ハムケツトレ(腿裏とお尻)で久しぶりに足がガクガクするくらい鍛えられました。(明日からは心地よい筋肉痛がくるんだろうな)
今月は予定していた出店が日程変更になり
時間ができたので、通いでパーソナル受ける事にしました。