～春は「脳ダイエット」で軽～く①～
お正月の私と今の私（写真）
見た目は同じっぽいですが…
実は「やせる脳」を
バージョンアップさせてます
年明けの投稿で
http://s.ameblo.jp/pei-san/entry-12112922224.html
「噛む」ダイエットをオススメし、
私も実行しました
あれから約3か月。
「よく噛むね～！」
と言われることもあります
少しだけ噛んで飲み込むと
「なんか忘れてる
」
」って感じになってるのです。
脳は21日間で変わり始めると
言われています。
毎日少しずつ、少しずつ
ダイエット行動をしていくと
脳からの指令が
太る行動を起こさせるものから
やせる行動の指令に変わっていきます
「続けるのが難しいんじゃん！」
と言う方！！！
脳の仕組みを知れば大丈夫(^○^)
◉「脳ダイエット」実践講座
4月5日 （火）
10時～14時半 休憩時間30分あり
名古屋市名東区 自宅にて
受講料 21600円（税込）
認定料 10800円（税込）
公益財団法人 日本生涯学習協議会
監修の認定講座です。
詳しくは
http://brain-diet.jp
◉どんなもんかまず聞きたい方は
「脳ダイエット」座談会
3月25日（金）16時～17時半
星ヶ丘三越2階
アフタヌーンティールームにて
（ご自分の飲食代をご負担ください）
◉「脳は変えられる」を体験したい方は
「脳ダイエット」ワークショップ
3月26日（土）10時～11時半
名古屋市名東区 自宅にて
受講料 3000円（税込）
お問い合わせ、お申し込みは
こちらで
お待ちいたしております
座談会、ワークショップ日程
直近でごめんなさい
さらに増設してまたお知らせします