先日、レッスン2回目に来られた方が
身体の歪みチェックの時に変化が・・・
まだ体験レッスンとリピートレッスンで
トータル2回しかレッスンしていないのに、
お顔のむくみ、くすみがスッキリしていたので
そのことをお伝えしたら、
便秘が無くなりました
とのこと
骨盤エクササイズを始めて、
身体のことを考えるようにやり、
早く寝るように心がけるようになり、
それも手伝って、便秘が解消したそう
骨盤の動きをよくするだけで、
血液の流れが良くなるので
身体本来の動き
消化
吸収
排泄
などをしてくれるようになります
便秘は、身体の中がゴミステーションがパンパンになっているようなもの
ちゃんと定期的に回収してもらわないとね
綺麗になったステーション
だから、身体もお顔もスッキリ～
笑顔も清々しいです
これからがもっともっと楽しみです
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