こんにちは、呼吸で骨盤矯正する体操ピルビスエクサ®
日本骨盤ヘルスケア協会代表 佐藤志津香です
色々な事柄を決めることって、結構エネルギーいりますよね？
それが大きく人生を変えるかもしれない・・・そんな風に思うとよけいに
考えるし、悩むし・・・当然です
昨日は、大切なお友達が
大きな決断をしたので、その報告を聞きながら
フレッシュな気持ちでフレッシュジュース
決断するまでのプロセスを聞いたら、
家族をも巻き込んで、悩んで悩んでの末だったようで・・・
でも今決めないと、このまま変わらないし
ずーとそのことを気にしている自分がいるだろう
旦那さまの後押しもあったようで、
決めれて良かったね
決めた後は、それに向かって行動するだけだけど
そこから見えてくるのは
また不安だらけだったりするけど、でも大丈夫
自分を信じて、頑張るのみ
あーだこーだー
考える暇があったらやってみな！
行動出来なくなっている時は
自分との約束を守れていないから
まずは動いてみる！
しかし、人は行動しなくて良い理由を作りたがるので
風邪を引く
肩が凝る
腰が痛くなる
声が出ない・・・
体調が悪くなる
体調が悪くなったら、だいたいはメンタルだから
体調の悪くなった自分と寄り添うのではなく、
なぜ体調がわるくなったのか？を見てみる癖をつけることです
大きな決断をし、
養成講座トレーニング２回目を迎えた骨盤マスタリーさんたちにも
そんな現象が起きている人が多いです
でも大丈夫
真剣に取り組んでいればいるほど、
そんな現象いっぱい起こってきます
まずは動いてみる！
それに限ります・・・
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